MATEMÁTICAS PARA LA PÉRDIDA DE PESO

MATEMÁTICAS PARA LA PÉRDIDA DE PESO

El término “pérdida de peso” puede hacer referencia a muchos conceptos: contar calorías, alimentos de bajo contenido en grasa y dietas drásticas. Pero ¿qué significa realmente “perder peso” y qué le ocurre al cuerpo durante este proceso? El balance energético es la...
MES DE LA MUJER:  MANERAS DE CUIDARTE.

MES DE LA MUJER: MANERAS DE CUIDARTE.

Que cuidarte no se trate de un capricho o un lujo, sino de disciplina. Quisiera hablar un poco sobre el auto cuidado, o muy de moda «self-care». Se trata de una sugerencia no tan sutil de que las mujeres deberíamos cuidar de nosotras, ya que casi siempre terminamos...